CORSI KRAV MAGA E DIFESA PERSONALE

Tutti i corsi AKMM prevedono lo svolgimento del programma FEKM e sono tenuti da istruttori certificati da dalla federazione. Prevedono l'uso di metodologie di insegnamento avanzate che uniscono tecnica, forza, velocità e reattività per un allenamento fisico e mentale efficace nella difesa personale anche sotto stress.

 

 

 

CORSO ALLIEVI

Corso aperto a tutti, dedicato a tutti coloro vogliono avvicinarsi a questa disciplina o che la vogliano perfezionare, a chi vuole imparare il Krav Maga originale e a chi vuole imparare un sistema di difesa personale unico e realmente efficace.

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Il corso vi porterà a conoscenza delle tecniche e della mentalità del Krav Maga; vi sottoporrà a stress fisico e mentale e in quell'ambito imparerete e gestire il vostro corpo, la vostra coordinazione e le vostre emozioni, al fine di reagire al meglio alle aggressioni che si subiscono.

 

Lezioni di 1h 30' che comprendono:

Parte fisica, potenziamento, mobilita', elaticita' ai fini delle atri marziali

Parte tecnica del combattimento e della difesa personale, con apprendimento dei principi e dei movimenti e loro esecuzione anche sotto stress.

Il Krav Maga è basato su tecniche tanto efficaci quanto facili da apprendere.
Durante il corso, imparerete, tramite idonee e realistiche simulazioni, a difendervi da ogni tipo di aggressione o minaccia, per neutralizzare velocemente e con efficacia qualsiasi malintenzionato.
Con il Krav Maga svilupperete una condizione fisica ed un atteggiamento mentale che vi consentirà di affrontare e gestire la paura, cosi da poter reagire in caso di un'aggressione violenta, qualsiasi essa sia.

L'apprendimento del Krav Maga si suddivide in due sezioni:
- Difesa personale: colonna portante di questa disciplina, si studiano le tecniche  per consentire di difendersi dai vari attacchi a mani nude o armate.
- Combattimento corpo a corpo: Stato più avanzato del Krav Maga, si impara in modo rapido ed efficace la neutralizzazione dell'aggressore.
L'approccio all'allenamento quindi resta quello di non perdere mai di vista il motivo o il fine dell'addestramento stesso, e con questo spirito affrontare le lezioni del corso, cercando di immedesimarsi il più possibile superando panico, stress, eventuali colpi e portando a termine l'obbiettivo.

STAGE ed EVENTI

  

 

COLLABORA CON NOI

La AKMM organizza corsi di Krav Maga per tutti, dai principianti agli avanzati, con un approccio pratico ed efficace per affrontare situazioni di pericolo.

Collabora con noi con STAGE, CORSI, LEZIONI

• Corsi regolari: Lezioni settimanali per ogni livello, mirate a sviluppare le abilita' fisiche e la gestione dello stress.
• Corsi aziendali: Programmi su misura per aziende, per migliorare la sicurezza sul posto di lavoro e il benessere dei dipendenti.

La nostra proposta, che puo' rientrare anche nel welfare aziendale, è quella di strutturare con
la vostra societa' dei pacchetti di formazione per i vostri dipendenti, con lezioni che
verranno svolte direttamente presso di voi

• Corsi nelle scuole: Percorsi educativi per giovani, per sviluppare la consapevolezza della sicurezza e prevenire la violenza.
• Stage per istruttori: Formazione avanzata per chi vuole diventare istruttore di Krav Maga.
• Stage monotematici: Approfondimenti su temi specifici, come la difesa contro aggressioni o la gestione di situazioni stressanti.
• Antiviolenza femminile: Corsi di difesa per donne, per sviluppare la sicurezza e la consapevolezza contro la violenza di genere.

Unisciti a noi per imparare a difenderti e migliorare la tua forma fisica e mentale!

 

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PROGRAMMA TECNICO

Negli anni 60 IMI adotta il sistema delle cinture per assicurare allo studente una progressione rapida e sicura del sistema e all'istruttore poter seguire la progressione tecnica e i miglioramenti dei propri studenti.

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